Selbstbewusstsein stärken: wie werde ich stark, um mich zu wehren?
Viele Menschen fragen sich im Erwachsenenalter, wie sie ihr Selbstbewusstsein stärken bzw. ihr Selbstwertgefühl stärken können. Besonders Menschen, die bereits als Kind sehr schüchtern waren oder als Kind Angst, Unsicherheit oder fehlende Unterstützung erlebt haben, fällt es später oft schwer, sich zu behaupten. Zu Ihrem Termin Inhaltsverzeichnis In diesem Artikel erfahren Sie: Erfahrungsbericht Warum es […]
Konflikte mit Kollegen lösen
Konflikte mit Kollegen können sehr belastend sein – besonders dann, wenn Sie nach außen freundlich bleiben, innerlich aber stark genervt sind. Vielleicht erkennen Sie sich in der folgenden Anfrage wieder. Zu Ihrem Termin In diesem Artikel erfahren Sie: Klientenanfrage Gründe für Konflikte mit Kollegen verstehen Eigene Zufriedenheit am Arbeitsplatz reflektieren Konflikte mit Kollegen ansprechen – […]
Junge Führungskraft: Führung schwieriger Mitarbeitender
Einleitung Wenn Sie als junge Führungskraft erleben, dass Ihre Entscheidungen wiederholt infrage gestellt werden, kann das verunsichern und Kraft kosten. Gerade bei der Führung schwieriger Mitarbeitender ist es wichtig, frühzeitig Klarheit zu schaffen und die eigene Rolle bewusst zu gestalten. Zur Online-Beratung In diesem Artikel erfahren Sie: Praxisbeispiel aus dem Führungsalltag Warum solche Konflikte emotional […]
Impulsivität – wie kriege ich mich in den Griff?
Vielleicht kennen Sie das: Ein Streit entsteht plötzlich, eskaliert schnell – und hinterher fragen Sie sich, warum Sie so stark reagiert haben. Impulsivität in Beziehungen kann sehr belastend sein, vor allem wenn sie sich immer wiederholt. In diesem Beitrag geht es darum, Impulsivität besser zu verstehen und erste Wege zu finden, damit umzugehen. Zu Ihrem […]
Kulturschock – wieder zurück in die Heimat?
Ein Umzug ins Ausland bringt oft große Erwartungen mit sich. Doch nach der ersten Euphorie kann ein Tief folgen. Wenn Sie sich fremd fühlen oder Heimweh im Ausland entwickeln, ist das kein ungewöhnlicher Verlauf, sondern Teil eines Anpassungsprozesses. Zu Ihrem Termin In diesem Artikel erfahren Sie: Erfahrungsbericht: Kulturschock im Ausland Kulturschock und Heimweh im Ausland […]
Gute Vorsätze einhalten – Tipps, die helfen
Gute Vorsätze einhalten gelingt besser mit klaren Prioritäten, realistischen Zielen und einem guten Umgang mit Rückschlägen. Der Text zeigt, wie Motivation langfristig bestehen kann.
Gute Entscheidungen treffen – Verstand & Bauchgefühl nutzen
Viele Menschen stehen im Alltag vor wichtigen Entscheidungen. Soll ich bleiben oder gehen? Ist jetzt der richtige Zeitpunkt für einen beruflichen Schritt? Oder doch lieber abwarten? Wenn es um zentrale Lebensfragen geht, wünschen wir uns Sicherheit – und bleiben dennoch oft im inneren „Jein“ stecken. Dieser Artikel zeigt, wie Sie gute Entscheidungen treffen können, indem […]
Verliebt in Kollegen: für was setze ich meine Familie aufs Spiel?
Gefühle für einen Kollegen können auch in einer langjährigen Beziehung entstehen und starke innere Konflikte auslösen. Vielleicht fragen auch Sie sich, wie Sie mit diesen widersprüchlichen Gefühlen umgehen sollen, ohne vorschnell Entscheidungen zu treffen. Oft hilft es zunächst, die eigene Situation ehrlich und ruhig zu betrachten. Zur Online-Beratung In diesem Artikel erfahren Sie: Erfahrungsbericht Verliebt […]
Wie kann man Stress abbauen?
Steffen, 52 Jahre: Hallo, zu meiner Situation:Ich arbeite seit 25 Jahren in einem mittelständischen Unternehmen. Mit meiner Position gehen viel Verantwortung für Projekte und Personal einher. Seit 16 Jahren bin ich verheiratet und habe zwei Kinder. Ich bin im Wesentlichen Alleinverdiener, meine Frau arbeitet tageweise und kümmert sich um unsere Kinder sowie um meine pflegebedürftigen […]
Sich selbst verzeihen: Wie gehe ich mit alten Fehlern um?
Wunderblume, weiblich, 26 Jahre: Bei einer Busfahrt saß plötzlich mein Ex-Freund mir gegenüber, den ich Jahre nicht gesehen habe. Hierzu sei erklärt, dass dies meine erste große Liebe und ich damals wirklich hoffnungslos in ihn verliebt war…