Winterdepression: wie schütze ich mich davor?
Sonnen.Blumen, weiblich, 20 Jahre: im letzten Winter beschäftigte mich die Frage sehr, ob ich depressiv bin. Zu dieser Zeit brach ich mein Studium im 4. Semester ab. Zwar kümmerte ich mich direkt um einen neuen Studiengang, gefühlsmäßig war diese Zeit jedoch eine Katastrophe: Sobald ich mich nicht mehr unter Freunden oder Familie befand, fühlte ich mich total einsam…
Liebeskummer überwinden: Wie lasse ich die alte Beziehung hinter mir?
Liebeskummer kann das ganze Leben aus dem Gleichgewicht bringen – umso wichtiger ist es, die eigenen Gefühle ernst zu nehmen und Schritt für Schritt wieder zurück zu mehr innerer Stabilität und Lebensfreude zu finden. Zu Ihrem Termin In diesem Artikel erfahren Sie: Erfahrungsbericht Liebeskummer überwinden: Warum Loslassen nach einer Beziehung schwerfallen kann Liebeskummer überwinden: Den […]
Meine Psychotherapie bringt nichts: Was kann ich tun?
Wenn das Gefühl entsteht, dass eine Psychotherapie nichts bringt, ist die Verunsicherung oft groß. Viele Betroffene fragen sich dann, ob die Behandlung überhaupt noch sinnvoll ist oder ob andere Wege besser helfen könnten. Wichtig ist: Solche Gedanken kommen häufiger vor, als viele denken. Zu Ihrem Termin Inhaltsverzeichnis Erfahrungsbericht Wenn eine Psychotherapie nichts bringt Kann eine […]
Sich selbst verzeihen: Wie gehe ich mit alten Fehlern um?
Wunderblume, weiblich, 26 Jahre: Bei einer Busfahrt saß plötzlich mein Ex-Freund mir gegenüber, den ich Jahre nicht gesehen habe. Hierzu sei erklärt, dass dies meine erste große Liebe und ich damals wirklich hoffnungslos in ihn verliebt war…
Gefühle für Kollegin: Nur sorgend oder vielleicht mehr?
themagreto, männlich, 21 Jahre: Eine meiner Mitarbeiterin, die ich ins Herz geschlossen habe, ist mit einem Typen seit fast 10 Jahren zusammen. Sie waren sehr jung (ca. 15 Jahre alt) als sie zusammen gekommen sind. Nun sind sie es immer noch, jedoch haben sie als Jugendlich Regeln aufgestellt, die alle zur Gunst des Mannes fielen. Sie feiert seit sie zusammen sind nicht mehr ihren Geburtstag, darf nicht ins Kino, sich mit anderen treffen…
Keine Gefühle empfinden: Warum emotionale Nähe schwerfällt
Manche Menschen erleben über lange Zeit das Gefühl, emotional distanziert zu sein oder können keine Gefühle entwickeln. Gerade in Beziehungen kann das verunsichern und die Frage auslösen, ob Nähe und Bindung überhaupt möglich sind. Zu Ihrem Termin In diesem Artikel erfahren Sie: Erfahrungsbericht Mögliche Ursachen für ich kann keine Gefühle empfinden Gefühle und Bindung sind […]
Trennungsschmerzen überwinden – Hilfe nach der Trennung
„Es ist vorbei.“ – Bei diesem Satz bricht für viele Menschen eine Welt zusammen.Trennungsschmerzen können überwältigend sein und Gefühle von Leere, Verlust und innerer Unruhe auslösen.Dieser Artikel hilft Ihnen, Trennungsschmerz und Liebeskummer besser zu verstehen, einzuordnen und Wege zu finden, wie Sie wieder Halt und Stabilität gewinnen können.Weitere Informationen rund um psychische Gesundheit finden Sie […]
In kleinen Schritten wieder Vertrauen lernen
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, anderen Menschen zu vertrauen, kann das sehr belastend sein. Vielleicht wünschen Sie sich Nähe, erleben aber immer wieder Enttäuschung oder Zurückweisung. In diesem Beitrag geht es darum, wie solche Erfahrungen entstehen – und wie Sie Schritt für Schritt wieder Vertrauen lernen können. Zur Online-Beratung In diesem Artikel erfahren Sie: Erfahrungsbericht Warum […]
Verliebt in einen Jungen: wie kann ich es ihm sagen?
Vakemi, männlich, 14 Jahre: Ich habe massive Probleme mit Selbstbeherschung und bin die ganze Zeit am Mobiltelefon und kann mich nicht konzentrieren. Ich bin auch verliebt in einen jungen in meiner Klasse und weiss nicht, ob ich es ihm sagen soll…
Neuanfang nach Trennung: soll ich es wagen?
Haustier, weiblich, 20 Jahre Ich bin im totalen Gefühlschaos. Meine Beziehung ging nach drei Jahren zu Ende. Es wurde alles selbstverständlich, wir haben nichts mehr unternommen und haben uns eigentlich nur gestritten. Kurz vorher hatte ich für uns eine Wohnung gekauft, damit wir zusammenziehen konnten. Trotz allem zog ich nach der Trennung in diese Wohnung, […]