Zwangseinweisung: Wann ist sie möglich und welche Rechte haben Sie?
Eine Zwangseinweisung ist für viele Betroffene und Angehörige ein belastendes Thema. Gerade wenn es um selbstverletzendes Verhalten geht, entstehen oft große Unsicherheit, Angst und Hilflosigkeit. In diesem Beitrag erfahren Sie, unter welchen Voraussetzungen eine Unterbringung gegen den Willen einer Person grundsätzlich möglich ist und welche Rechte Betroffene haben. Die Inhalte dieses Beitrags basieren auf psychologischer […]
Bin ich alkoholsüchtig? Diese Warnzeichen sollten Sie ernst nehmen
Der Arbeitstag ist geschafft, das Abendessen steht auf dem Tisch und zum Entspannen gibt es ein Glas Wein oder Bier. Am Wochenende werden daraus vielleicht mehrere Drinks mit Freunden. Beruf, Familie und Alltag funktionieren weiterhin. Trotzdem taucht irgendwann die Frage auf: Bin ich alkoholsüchtig – oder trinke ich einfach nur etwas zu viel? Gerade diese […]
Psychisch kranker Partner – wie kann ich helfen?
Wenn ein nahestehender Mensch psychisch erkrankt, fühlen sich Angehörige oft hilflos, erschöpft und emotional stark belastet. Auf dieser Seite erfahren Sie, warum Depressionen auch Partnerschaften und Familien verändern können – und weshalb es wichtig ist, dass auch Angehörige psychisch Kranker Unterstützung erhalten. Die Inhalte dieses Beitrags basieren auf psychologischer Fachliteratur und der Erfahrung aus der […]
Bei Wahnvorstellungen Hilfe finden: was, wenn keine Einsicht besteht?
Wenn ein nahestehender Mensch plötzlich Dinge wahrnimmt, die für andere nicht nachvollziehbar sind, kann das sehr verunsichern. Vielleicht erleben auch Sie, wie sich Verhalten verändert, Ängste zunehmen und Gespräche schwieriger werden. Im Folgenden finden Sie einen gekürzten Erfahrungsbericht sowie eine fachliche Einordnung zum Umgang mit Wahnvorstellungen im nahen Umfeld. Zur Online-Beratung In diesem Artikel erfahren […]
Wie kann ich meine Handysucht bekämpfen?
Eigentlich wollten Sie nur kurz eine Nachricht beantworten. Wenige Minuten später haben Sie mehrere Apps geöffnet, Nachrichten gelesen und durch soziale Medien gescrollt. Das Smartphone begleitet uns beim Essen, auf dem Weg zur Arbeit, bei Gesprächen und häufig sogar bis ins Bett. Der Griff danach geschieht dabei oft beinahe automatisch. Problematisch wird es vor allem […]
Winterdepression: wie schütze ich mich davor?
Wenn die Tage kürzer werden, morgens kaum Licht ins Schlafzimmer fällt und es bereits am Nachmittag wieder dunkel wird, verändert sich für viele Menschen auch die Stimmung. Sie fühlen sich müder, kommen morgens schwerer aus dem Bett, ziehen sich häufiger zurück oder haben weniger Energie für Dinge, die ihnen sonst Freude machen. Ein gewisses Bedürfnis […]
Psychotherapie macht keine Fortschritte: Woran Sie Stagnation erkennen und was hilft
Eine Psychotherapie beginnt meist mit der Hoffnung, dass sich belastende Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen nach und nach verändern. Doch manchmal entsteht nach einigen Wochen oder Monaten ein anderes Gefühl: Die Gespräche wiederholen sich, bekannte Probleme bleiben bestehen und im Alltag ist kaum eine Veränderung spürbar. Dann stellt sich schnell die Frage: Warum macht meine Psychotherapie […]
Angst vor Männern überwinden: Ursachen und Unterstützung
Viele Menschen erleben Angst in bestimmten Situationen – manchmal auch ganz konkret im Kontakt mit anderen Menschen. Wenn Sie merken, dass Sie sich in der Nähe bestimmter Personen plötzlich unsicher oder körperlich stark angespannt fühlen, kann das sehr belastend sein. Im folgenden Erfahrungsbericht geht es um genau diese Form der Angst vor Männern – und […]
Keine Gefühle empfinden: wenn emotionale Nähe schwerfällt
Manche Menschen erleben über lange Zeit das Gefühl, emotional distanziert zu sein, berichten von Schwierigkeiten Gefühle zu entwickeln oder ihr eigenes Gefühlsleben zu beschreiben. Gerade in Beziehungen kann das verunsichern und die Frage aufwerfen, ob Nähe und Bindung überhaupt möglich sind. Zu Ihrem Termin In diesem Artikel erfahren Sie: Mögliche Ursachen für fehlende oder gedämpfte […]
Psychiatrie Erfahrungen: Was erwartet mich dort?
Der Gedanke an eine psychiatrische Klinik macht vielen Menschen Angst. Gerade wenn depressive Gefühle stärker werden und man sich sehr allein fühlt, kann es hilfreich sein, sich zunächst über Psychiatrie-Erfahrungen und mögliche Unterstützung zu informieren. Die Inhalte dieses Beitrags basieren auf psychologischer Fachliteratur und der Erfahrung aus der psychologischen Beratung. Quellen und weiterführende Literatur finden […]