Einsam im Ausland: Soll ich das Semester abbrechen?
Ein Auslandssemester gilt für viele als große Chance. Neue Menschen, neue Erfahrungen, mehr Selbstständigkeit. Doch manchmal fühlt sich alles ganz anders an als erwartet. Vielleicht kennen Sie das Gefühl: Sie sind im Ausland – und fühlen sich plötzlich einsam oder unglücklich. Zur Online-Beratung In diesem Artikel erfahren Sie: Erfahrungsbericht: Einsam im Ausland Einsamkeit im Ausland […]
Beziehung mit Borderliner: soll ich das wagen?
Wenn Sie erfahren, dass Ihr Partner oder Ihre Partnerin eine Borderline-Störung hat, entstehen oft Unsicherheit und viele Fragen. Ist eine Beziehung mit Borderliner möglich? Und wie geht man mit starken Gefühlen und Konflikten um? Zur Online-Beratung In diesem Artikel erfahren Sie: Erfahrungsbericht: Beziehung mit Borderliner Borderline und Beziehung: Vorsicht mit Diagnosen […]
Psychotische Symptome – ich sehe Dinge, die nicht existieren…
Manche Erlebnisse verunsichern zutiefst: ungewöhnliche Wahrnehmungen, starke Ängste oder das Gefühl, beobachtet zu werden. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie sich psychotische Symptome äußern können und warum es wichtig ist, frühzeitig eine fachliche Abklärung zu suchen. Zur Online-Beratung In diesem Artikel erfahren Sie: Erfahrungsbericht Antwort von Psychologen Online Was sind psychotische Symptome? Psychose erkennen – […]
Angst vor dem Autofahren: wie kann ich es überwinden?
Viele Menschen erleben plötzlich oder schleichend Ängste am Steuer. Wenn Sie Ihre Angst vor dem Autofahren überwinden möchten, ist der erste Schritt, die eigenen Reaktionen besser zu verstehen – und sie nicht vorschnell als persönliches Versagen zu bewerten. Zur Online-Beratung In diesem Artikel erfahren Sie: Erfahrungsbericht Psychologische Einschätzung Angst verstehen statt vermeiden Möglichkeiten der Unterstützung […]
Stress abbauen: Tipps für den Wiedereintritt
Wiedereingliederung nach Depression: Was tun bei Herzrasen und innerer Unruhe? Wenn Sie nach einer depressiven Belastungsstörung in die Wiedereingliederung starten und erneut Herzrasen oder innere Unruhe erleben, kann das schnell Zweifel an der eigenen Stabilität auslösen. Zum Beratungstermin In diesem Artikel erfahren Sie: Erfahrungsbericht zur Wiedereingliederung Äußere Rahmenbedingungen klären Wenn der Körper Alarm schlägt Wiedereingliederung […]
Psychiater oder Psychologe? Unterschiede einfach erklärt
Angst vor der Zukunft wegen der Weltlage – bin ich psychisch krank? Die Begriffe Psychiater und Psychologe werden im Alltag häufig gleichgesetzt – dabei unterscheiden sie sich grundlegend. Auch der Psychotherapeut wird oft mit in einen Topf geworfen. In diesem Artikel erklären wir verständlich die Unterschiede zwischen Psychiater und Psychologe und zeigen, welche Form der […]
Angstzustände überwinden – wie geht das?
Wenn Sie Ihre Angstzustände überwinden möchten, ist das Verständnis der Ursachen der erste Schritt zur Besserung. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie der Teufelskreis der Angst entsteht und mit welchen Strategien Sie Ihre Angstzustände bekämpfen können. Zur Online-Beratung In diesem Artikel erfahren Sie: Ein Alltagsbeispiel: Klaustrophobie Wie Angstzustände entstehen und sich verfestigen: der Kreislauf der […]
Schlecht schlafen: Ursachen & 7 Tipps für besseren Schlaf
Viele Menschen kennen das Gefühl, schlecht zu schlafen: Das Einschlafen fällt schwer, die Nacht ist unruhig und am Morgen fühlen Sie sich wie gerädert. Schlafprobleme entstehen häufig durch Stress, ständige Erreichbarkeit und anhaltendes Grübeln. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum wir schlecht schlafen, welche Rolle die innere Uhr spielt und welche sieben bewährten Tipps Ihnen […]
Zwangseinweisung: kann mir das passieren?
Eine Zwangseinweisung ist für viele Betroffene und Angehörige ein belastendes Thema. Gerade wenn es um selbstverletzendes Verhalten geht, entstehen oft große Unsicherheit, Angst und Hilflosigkeit. In diesem Beitrag erfahren Sie, unter welchen Voraussetzungen eine Zwangseinweisung möglich ist und welche Rechte Betroffene haben. Zur Online-Beratung In diesem Artikel erfahren Sie: Erfahrungsbericht Wann […]
Bin ich alkoholsüchtig oder ist das noch normal?
Anna, 23 Jahre: Guten Tag,ich wende mich mit einem Thema an Sie, da es mir zu unangenehm ist, mit jemandem darüber zu sprechen. Ich denke seit Längerem, vielleicht bin ich alkoholsüchtig. Wenn ja, dann bin ich wohl nicht die typische Alkoholikerin, die anfängt zu zittern, wenn sie mal keinen Schnaps bekommt. Aber ich trinke eben […]