Unzufrieden im Job – was tun?
Viele Menschen kennen dieses Gefühl: Eigentlich läuft beruflich alles stabil, doch die Zufriedenheit fehlt. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum unzufrieden im Job sind, kann das sehr belastend sein – besonders wenn Arbeit viel Zeit und Energie einnimmt. Im folgenden Beispiel schildert ein Leser seine Situation. Vielleicht erkennen auch Sie sich darin wieder und fragen […]
Einsam im Ausland: Soll ich das Semester abbrechen?
Ein Auslandssemester gilt für viele als große Chance. Neue Menschen, neue Erfahrungen, mehr Selbstständigkeit. Doch manchmal fühlt sich alles ganz anders an als erwartet. Vielleicht kennen Sie das Gefühl: Sie sind im Ausland – und fühlen sich plötzlich einsam oder unglücklich. Zur Online-Beratung In diesem Artikel erfahren Sie: Erfahrungsbericht: Einsam im Ausland Einsamkeit im Ausland […]
Beziehung mit Borderliner: soll ich das wagen?
Wenn Sie erfahren, dass Ihr Partner oder Ihre Partnerin eine Borderline-Störung hat, entstehen oft Unsicherheit und viele Fragen. Ist eine Beziehung mit Borderliner möglich? Und wie geht man mit starken Gefühlen und Konflikten um? Zur Online-Beratung In diesem Artikel erfahren Sie: Erfahrungsbericht: Beziehung mit Borderliner Borderline und Beziehung: Vorsicht mit Diagnosen […]
Zukunftsangst: Wenn Sorgen zur Belastung werden
Angst vor der Zukunft wegen der Weltlage – bin ich psychisch krank? Viele Menschen erleben derzeit eine wachsende Angst vor der Zukunft. Globale Krisen, politische Unsicherheiten und gesellschaftliche Veränderungen können Gefühle von Sorge, Hilflosigkeit oder innerer Unruhe auslösen. Dieser Artikel ordnet Zukunftsangst ein, zeigt, wann sie zur Belastung wird, und gibt Orientierung, welche Schritte helfen […]
Psychiater oder Psychologe? Unterschiede einfach erklärt
Die Begriffe Psychiater und Psychologe werden im Alltag häufig gleichgesetzt – dabei unterscheiden sie sich grundlegend. Auch der Psychotherapeut wird oft mit in einen Topf geworfen. In diesem Artikel erklären wir verständlich die Unterschiede zwischen Psychiater und Psychologe und zeigen, welche Form der Unterstützung in welcher Situation sinnvoll ist. Zur Online-Beratung In diesem Artikel erfahren […]
Affäre – Umgang mit eigener Untreue
Eine Affäre kann das eigene Selbstbild und die Beziehung stark erschüttern. Vielleicht erkennen Sie sich wieder: Zwischen Schuldgefühlen, Angst und innerem Konflikt stellt sich die Frage – wie geht es jetzt weiter? Zu Ihrem Termin In diesem Artikel erfahren Sie: Erfahrungsbericht: Affäre und Schuldgefühle Die Faszination einer Affäre Soll man die Affäre gestehen? Literaturempfehlung Erfahrungsbericht: […]
im Ausland innerlich instabil
Wenn Sie im Ausland leben und sich innerlich instabil, überfordert oder emotional unsicher fühlen, kann das sehr verunsichern – gerade dann, wenn eigentlich alles „gut“ sein sollte. Zu Ihrem Termin In diesem Artikel erfahren Sie: Erfahrungsbericht Neue Umgebung: Sicherheit ist die Grundlage – nicht das Ziel Neue Umgebung: Heimweh ist kein Rückschritt – sondern ein […]
Auswandern und Probleme – Phasen, Ursachen & was hilft
Auswandern und Probleme treten häufig nicht sofort, sondern nach der ersten Euphorie auf. Dieser Erfahrungsbericht ordnet ein, warum das Ankommen im Ausland oft schwerfällt, welche Phasen Menschen dabei durchlaufen und wie Sie besser mit Herausforderungen in der neuen Heimat umgehen können. Auf der Startseite von Psychologen Online finden Sie weitere Informationen und Angebote rund um […]
Gute Vorsätze einhalten – Was hilft wirklich?
Jedes Jahr aufs Neue starten viele Menschen hochmotiviert ins neue Jahr. Noch getragen von der Euphorie des Silvesterabends wird das Jahresabo im Fitnessstudio abgeschlossen, während das Bild der seit Jahren ungenutzten, sündhaft teuren Sportkleidung vor Augen ist. Jetzt soll alles anders werden. Aber wie gelingt es, dass aus anfänglicher Motivation mehr wird als nur ein […]
Neue Kulturen kennenlernen – offen und neugierig
Neue Kulturen kennenlernen – das ist für viele Menschen einer der wichtigsten Beweggründe, im Ausland zu arbeiten oder zu leben. Die Begegnung mit neuen Menschen, anderen Denkweisen und ungewohnten sozialen Regeln kann bereichernd sein, aber auch verunsichern. Dieser Artikel ordnet den Kulturbegriff ein und zeigt, wie Sie neue Kulturen kennenlernen können, ohne vorschnell zu urteilen […]