Unsere Klienten suchen ein Online Coaching, weil sie bei beruflichen Fragen, Herausforderungen und Zielen professionelle Unterstützung benötigen. Im Folgenden zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie das Online Coaching abläuft und welche Themen dabei im Mittelpunkt stehen. Zudem erhalten Sie auf der Startseite von Psychologen Online einen Überblick über unsere Angebote und unsere Arbeitsweise.
Inhalt
1. Erstgespräch
Das Online Coaching beginnt mit einem Erstgespräch.
Dieses dient dazu, Ihr Anliegen einzuordnen, erste Fragen zu klären und gemeinsam zu prüfen, ob Coaching in Ihrer aktuellen Situation sinnvoll ist.
Das Gespräch findet online statt und kann flexibel in Ihren Alltag integriert werden.
Wenn Sie möchten, können Sie direkt einen Termin vereinbaren.
Ablauf des Erstgesprächs
Im Erstgespräch geht es vor allem darum, Ihr berufliches Anliegen besser zu verstehen.
Ob berufliche Übergänge, Unsicherheit im Job oder akute Belastungen und Umgang mit Stress – Sie erhalten Raum, Ihre Situation zu schildern.
Gleichzeitig lernen Sie die Arbeitsweise des Coachings kennen und können offene Fragen ansprechen.
- Klärung Ihres aktuellen Anliegens
- Einordnung Ihrer beruflichen Situation
- erste Einschätzung möglicher Coaching-Schwerpunkte
2. Ziele definieren
Aufbauend auf dem Erstgespräch werden im nächsten Schritt konkrete Ziele formuliert.
Viele Klienten kommen mit einem diffusen Gefühl von Überforderung oder Unzufriedenheit im Job.
Ziel des Coachings ist es, daraus klare und realistische Zielsetzungen zu entwickeln.
Zieldefinition & Methoden
Die Zieldefinition erfolgt gemeinsam und orientiert sich an Ihren individuellen Bedürfnissen, Ressourcen und Rahmenbedingungen.
Dabei können Themen wie berufliche Neuorientierung, Kompetenzentwicklung, das eigene Selbstbewusstsein stärken oder Stressbewältigung im Fokus stehen.
- Formulierung klarer, erreichbarer Ziele
- Auswahl passender Coaching-Methoden
- Priorisierung der relevanten Themen
3. Coaching-Phasen & Abschluss
In den folgenden Coaching-Phasen arbeiten wir schrittweise an Ihren Themen.
Die Anzahl und der zeitliche Abstand der Sitzungen richten sich nach Ihrem individuellen Anliegen.
Das Online Coaching bleibt dabei persönlich, vertraulich und verbindlich.
Typische Inhalte sind die Reflexion beruflicher Situationen und die Entwicklung konkreter Handlungsstrategien.
- Umsetzung der erarbeiteten Schritte im Alltag
- Reflexion von Fortschritten und Herausforderungen
- Abschlussgespräch zur Stabilisierung der Ergebnisse
Zum Abschluss werden die erreichten Veränderungen zusammengefasst und nächste Schritte besprochen.
Ziel ist es, dass Sie das Erarbeitete eigenständig weiterführen und langfristig davon profitieren können.
4. Zu Ihrem Termin
Wenn Sie sich direkt für ein Online Coaching interessieren informieren Sie sich gern über unsere Psychologen oder stellen direkt ein Terminanfrage, in dem Sie die folgenden Felder auswählen.
Bei Fragen zum Termin oder Angebot nutzen Sie gern unsere 24h-Hotline 0800 724 33 11 oder schreiben Sie uns.
