Pornosucht: Wenn Lust, Kontrolle und Beziehung leiden
Pornosucht kann sich schleichend entwickeln. Entscheidend ist nicht allein, wie häufig jemand Pornografie nutzt, sondern ob der Konsum zunehmend schwer kontrollierbar wird und sich negativ auf Sexualität, Alltag oder Partnerschaft auswirkt. Zu Ihrem Termin In diesem Artikel erfahren Sie: Wann wird Pornokonsum zum Problem? Warum Pornografie so starke Reize setzen kann Pornosucht und Folgen für […]
Bin ich alkoholsüchtig? Diese Warnzeichen sollten Sie ernst nehmen
Der Arbeitstag ist geschafft, das Abendessen steht auf dem Tisch und zum Entspannen gibt es ein Glas Wein oder Bier. Am Wochenende werden daraus vielleicht mehrere Drinks mit Freunden. Beruf, Familie und Alltag funktionieren weiterhin. Trotzdem taucht irgendwann die Frage auf: Bin ich alkoholsüchtig – oder trinke ich einfach nur etwas zu viel? Gerade diese […]
Wie kann ich meine Handysucht bekämpfen?
Eigentlich wollten Sie nur kurz eine Nachricht beantworten. Wenige Minuten später haben Sie mehrere Apps geöffnet, Nachrichten gelesen und durch soziale Medien gescrollt. Das Smartphone begleitet uns beim Essen, auf dem Weg zur Arbeit, bei Gesprächen und häufig sogar bis ins Bett. Der Griff danach geschieht dabei oft beinahe automatisch. Problematisch wird es vor allem […]
Videospielsucht: Anzeichen erkennen, Ursachen verstehen und Gaming verändern
Der Computer wird eingeschaltet, eigentlich nur für eine kurze Runde. Einige Stunden später ist der Abend vorbei. Sport, Haushalt oder ein Treffen mit Freunden wurden erneut verschoben. Obwohl längst Schlafenszeit ist, fällt es schwer aufzuhören. Am nächsten Tag entsteht der feste Vorsatz, weniger zu spielen – doch schon am Abend wiederholt sich das Muster. Wann […]