Webinare für mentale Gesundheit im Unternehmen

Webinare für mentale Gesundheit unterstützen Unternehmen dabei, psychische Belastungen frühzeitig zu erkennen, Stress zu reduzieren und Resilienz bei Mitarbeitenden sowie Führungskräften gezielt zu stärken.
Neben bewährten Themen wie Zeit- und Selbstmanagement sowie gelingender Kommunikation und Kooperation bieten wir Ihnen dialogorientierte, interaktive Formate, die konkrete Impulse für den Arbeitsalltag liefern.
Auf der Startseite von Psychologen Online finden Sie weitere Informationen und Angebote.

Hier erfahren Sie

• Überblick: Webinare für mentale Gesundheit im Unternehmen
• Webinare für mentale Gesundheit: Selbstmanagement & Resilienz (1–3)
• Webinare für mentale Gesundheit in der Führung (4–6)
• Kontakt & individuelles Angebot
• Referenzen – eine Auswahl unserer Kunden

Überblick: Webinare für mentale Gesundheit im Unternehmen

Die folgenden Formate richten sich an Mitarbeitende aller Hierarchieebenen sowie an Führungskräfte, die Teams auf Distanz begleiten.
Schwerpunkte sind Resilienz, Stressreduktion, klare Kommunikation und wirksame Zusammenarbeit – als Beitrag zu stabiler mentaler Gesundheit im Unternehmen.

Je nach Format setzen wir auf interaktive Elemente (z. B. Reflexion in Kleingruppen, praktische Übungen, Transfer-Checklisten).
Bei einzelnen Angeboten wird die Teilnahme mit Video empfohlen bzw. vorausgesetzt, um einen echten Austausch zu ermöglichen.

Webinare für mentale Gesundheit: Selbstmanagement & Resilienz

1. Fit und effizient bleiben – mentale Gesundheit stärken

Reduzierte soziale Kontakte und digitale Zusammenarbeit zeigen, wie wichtig Kontakt, Feedback und ein stabiler Rhythmus für unser Wohlbefinden sind.
Dieses Webinar vermittelt Grundlagen, um die eigene mentale Gesundheit zu stabilisieren und langfristig zu erhalten. Es richtet sich an Mitarbeitende aller Ebenen; interaktive Mitarbeit ist ausdrücklich erwünscht.

2. Struktur schaffen – mentale Gesundheit im Alltag stabilisieren

Nicht jede Person arbeitet unter gleichen Bedingungen. Mit einer klaren Tages- und Wochenstruktur lässt sich effizienter handeln und mentale Gesundheit stabilisieren – gerade in Phasen hoher Anforderungen.

3. In und durch Natur – Ressourcen für mentale Gesundheit aktivieren

Wir sind analoge Wesen und brauchen Verbindung – auch zur Natur. Dieses Webinar aktiviert Ressourcen über Naturerleben, Wahrnehmung und Bewegung.
Ziel ist, Kraft und Energie für Seele, Geist und Körper zu schöpfen – als Beitrag zu stabiler mentaler Gesundheit.
Benötigt werden u. a. Smartphone, Internet, Headset (ideal: Bluetooth), eine Decke und Wasser.

Webinare für mentale Gesundheit in der Führung

4. Gesund führen – mentale Gesundheit im Team fördern

Für Führungskräfte ist es oft herausfordernd, mentale Gesundheit im Team aktiv zu fördern. Dieses Webinar vermittelt praxisnahe Ansätze, um Belastungen frühzeitig zu erkennen,
eine unterstützende Kommunikation zu etablieren und psychische Stabilität im Arbeitsalltag zu stärken.

5. Online-Meetings wirksam gestalten – Dialog, Beteiligung, Entlastung

Interaktive Meetings werden besonders dann wichtig, wenn es nicht nur um Wissenstransfer geht, sondern um Dialog, Beteiligung und gemeinsame Lösungen.
Gute Moderation und klare Abläufe schaffen Orientierung – und entlasten so spürbar im Alltag.

6. Führen auf Distanz – Orientierung geben, Vertrauen stärken

Wenn Zusammenarbeit räumlich verteilt ist, verändern sich Abstimmung, Aufgabenverteilung und Führung. Dieses Webinar vermittelt Instrumente, um Ziele klar zu setzen,
Vertrauen zu stärken und Führung im Spannungsfeld von Mikro- und Makromanagement souverän zu gestalten – als Beitrag zu mentaler Gesundheit im Team.