Sie leben in Tokyo oder im Großraum Tokyo und möchten mit einer Psychologin, einem Psychologen oder einer psychiatrischen Fachperson auf Deutsch sprechen? Gerade bei persönlichen Krisen, Konflikten oder länger anhaltender Belastung kann es hilfreich sein, komplexe Gedanken und Gefühle in der vertrauten Sprache auszudrücken. In Tokyo gibt es einzelne deutschsprachige psychologische und psychiatrische Angebote vor Ort. Zusätzlich kann eine psychologische Beratung per Video eine ortsunabhängige Alternative sein, wenn kein passendes Angebot verfügbar ist oder Sie bewusst online beraten werden möchten.
Deutschsprachige psychologische Angebote in Tokyo
Die Deutsche Botschaft Tokyo führt in ihrer aktuellen Ärzteliste deutschsprachige psychiatrische und psychologische Anlaufstellen. Dazu gehören unter anderem:
Dr. Nicolas Dermota – REFUGIUM Tokyo
Dr. Nicolas Dermota arbeitet in Tokyo als Psychologe und Psychotherapeut und bietet nach Angaben seiner Praxis Beratung und Psychotherapie auf Deutsch, Englisch und Japanisch an. REFUGIUM Tokyo befindet sich in Kita Aoyama, Minato-ku. Weitere Informationen: REFUGIUM Tokyo.
Dr. Yuko Matsunaga – Mejiro SOLA Clinic
Die Deutsche Botschaft Tokyo führt Dr. Yuko Matsunaga als Fachärztin für Psychiatrie mit Deutschkenntnissen. Die Praxis befindet sich in Shinjuku-ku. Weitere Informationen: Mejiro SOLA Clinic.
Dr. Makoto Sakamoto – Mental Clinic Erde
Dr. Makoto Sakamoto wird von der Deutschen Botschaft als Facharzt für Psychiatrie mit deutschsprachigem Angebot geführt. Die Praxis befindet sich in Kawasaki und damit im Großraum Tokyo. Weitere Informationen: Mental Clinic Erde.
Worauf Sie bei der Suche nach psychologischer Unterstützung in Japan achten sollten
Berufsbezeichnungen, Ausbildungsgänge und Versorgungssysteme unterscheiden sich zwischen Deutschland und Japan. Deshalb lohnt es sich, nicht allein nach der deutschen Übersetzung einer Berufsbezeichnung zu suchen, sondern die konkrete Qualifikation und Registrierung der jeweiligen Fachperson zu prüfen. Bei medizinischen oder psychiatrischen Anliegen können Ärztinnen und Ärzte für Psychiatrie die passende Anlaufstelle sein. Für psychologische Beratung und Psychotherapie sollten Sie Qualifikation, therapeutische Ausrichtung und Sprachkompetenz direkt beim Anbieter erfragen.
Eine gute Orientierung bietet die aktuelle Ärzteliste der Deutschen Botschaft Tokyo. Sie nennt deutschsprachige medizinische und psychologische Ansprechpartner, weist jedoch ausdrücklich darauf hin, dass die Angaben unverbindlich und ohne Gewähr erfolgen.
Warum psychologische Beratung in der eigenen Sprache hilfreich sein kann
Wer im Alltag sicher Japanisch oder Englisch spricht, möchte persönliche oder emotionale Themen dennoch häufig lieber auf Deutsch besprechen. Gerade bei biografischen Erfahrungen, Partnerschaftskonflikten, Ängsten oder schwierigen Entscheidungen können sprachliche Nuancen eine wichtige Rolle spielen. Das bedeutet nicht, dass Beratung grundsätzlich in der Muttersprache stattfinden muss. Entscheidend ist, dass Sie sich ausreichend verstanden fühlen und Ihr Anliegen differenziert ausdrücken können.
Leben in Tokyo: mögliche psychische Belastungen im Ausland
Ein Leben in Tokyo kann mit vielen positiven Erfahrungen verbunden sein, gleichzeitig aber auch Anpassungsleistungen erfordern. Dazu gehören der Aufbau eines neuen sozialen Umfelds, andere Kommunikationsgewohnheiten, eine ungewohnte Arbeitskultur oder die Frage, wie viel Nähe zur eigenen Herkunft im Alltag erhalten bleiben soll. Bei längeren Aufenthalten können außerdem Heimweh, Einsamkeit, Partnerschaftsfragen oder Unsicherheit über die weitere Lebensplanung eine Rolle spielen.
Mehr zu typischen Herausforderungen bei einem Leben außerhalb des deutschsprachigen Raums finden Sie auf unserer Seite zur psychologischen Unterstützung im Ausland.
Psychologische Beratung auf Deutsch – auch online möglich
Wenn Sie in Tokyo kein passendes deutschsprachiges Angebot vor Ort finden oder eine ortsunabhängige Beratung bevorzugen, kann eine psychologische Beratung per Video eine Alternative sein. Psychologen Online bietet psychologische Beratung durch deutschsprachige Psychologinnen und Psychologen per Videokonferenz oder Telefon an. Dabei handelt es sich um psychologische Beratung und nicht um eine medizinische oder psychotherapeutische Heilbehandlung.
Weitere Informationen finden Sie unter psychologische Beratung online.
Vor Ort in Tokyo oder online – was passt besser?
Eine pauschale Antwort gibt es nicht. Ein persönlicher Termin vor Ort kann sinnvoll sein, wenn Sie regelmäßige Sitzungen in einer Praxis wünschen oder psychiatrische beziehungsweise medizinische Diagnostik benötigen. Eine Online-Beratung kann dagegen praktisch sein, wenn Flexibilität, deutschsprachige Kommunikation und der Wegfall von Anfahrtszeiten wichtig sind.
- Vor Ort: persönlicher Kontakt, lokale Versorgung, gegebenenfalls medizinische Diagnostik.
- Online: ortsunabhängig, keine Anfahrt, deutschsprachige Beratung unabhängig vom Stadtteil.
So funktioniert die Beratung bei Psychologen Online
Sie wählen eine Beraterin oder einen Berater und einen passenden Termin. Anschließend erhalten Sie die Zugangsdaten für das Gespräch. Die Beratung findet per Videokonferenz oder telefonisch statt.
Häufige Fragen zu deutschsprachigen Psychologen in Tokyo
Gibt es deutschsprachige Psychologen in Tokyo?
Ja. Aktuelle Quellen wie die Ärzteliste der Deutschen Botschaft Tokyo führen deutschsprachige psychologische und psychiatrische Ansprechpartner in Tokyo und im Großraum Tokyo.
Wie finde ich einen deutschen Psychologen in Tokyo?
Nutzen Sie möglichst offizielle oder institutionelle Quellen, prüfen Sie Qualifikation und Sprachkompetenz und fragen Sie direkt nach freien Terminen.
Gibt es deutschsprachige Psychiatrie in Tokyo?
Ja. Die Deutsche Botschaft führt derzeit mehrere Fachärzte für Psychiatrie mit Deutschkenntnissen auf.
Kann ich aus Japan psychologische Beratung auf Deutsch online nutzen?
Psychologen Online bietet psychologische Beratung per Video und Telefon an. Ob das Angebot für Ihr Anliegen geeignet ist, sollte im Einzelfall geprüft werden. Bei behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen oder akuten Krisen ist eine medizinische oder psychotherapeutische Versorgung vor Ort wichtig.
Ist Online-Beratung dasselbe wie Psychotherapie?
Nein. Psychologen Online bietet psychologische Beratung an. Diese ersetzt keine Psychotherapie, psychiatrische oder ärztliche Behandlung.