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PSYCHOLOGISCHE BERATUNG ONLINE


Unsere Klienten suchen eine psychologische Beratung Online auf, weil sie bei privaten Problemen und Fragen Unterstützung suchen. Hier berichten wir über die häufigsten Anliegen und stellen Ihnen den Ablauf unserer Beratung vor.


Mit Konflikten umgehen

In der Familie oder Partnerschaft kommt es zu Streitigkeiten und Konflikten. Manchmal entwickelt sich eine Dynamik, in der sich nahe Menschen immer weiter voneinander entfernen, leiden und sich gegenseitig verletzen. Wir entwickeln mit den Klienten neue Möglichkeiten, mit Streitigkeiten umzugehen und wieder mehr Zufriedenheit in Beziehungen zu erleben. Vielleicht können wir sogar gemeinsam entdecken, wie die Konflikte in Ihrem Miteinander eine konstruktiv und anregend sein können?!

Sicherheit bei Entscheidungen gewinnen

Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung. Aber welche ist die „richtige“? Veränderungen können auch Angst machen, das Vertraute erscheint oft sicherer. Oft ist es hilfreich, sich die verschiedenen Entscheidungsmöglichkeiten erst einmal auszumalen. Was sind Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse dabei? Wir begleiten Klienten in dem Prozess, sich die Alternativen bewusst zu machen, abzuwägen, zu planen und schließlich danach zu handeln. Eine Entscheidung ist dann eine gute, wenn ihr Verstand UND ihr Herz zustimmen! Mehr zum Thema Entscheidungen treffen in unserem Blog "Wissen und Tipps"...

Ängste und Sorgen bewältigen

Ängste helfen uns, uns vor Gefahren zu schützen. Manchmal werden sie so stark, dass sie das Leben beeinträchtigen. Wir hören genau zu und helfen die belastenden Gedanken zu ordnen. Wir versuchen mit Ihnen ein gutes Maß für ihre Sorgen zu finden und Strategien zu entwickeln, wie sie wieder mehr Ruhe und Zufriedenheit finden können.

Mit einer Krise umgehen

Krisen sind Brüche in unserem Lebensverlauf. Sie passieren unerwartet und plötzlich oder in Übergängen von einer Lebensphase in eine andere. Sie gehören zum Leben dazu und können doch vieles „durcheinanderrütteln“. Wir begleiten Klienten, im Sturm der Krise und halten gemeinsam Ausschau nach sicheren Ufern. Wir finden heraus, was Sie für ganz eigene Fähigkeiten besitzen, mit dieser Situation umzugehen. Vielleicht birgt diese Zeit sogar neue, ungeahnte Möglichkeiten?!

Wie verläuft eine psychologische Beratung ONLINE?

Kostenloses Erstgespräch

In einem kostenlosen Erstgespräch können Sie sich mit einer persönlichen Frage an uns wenden. Die Beratung findet per sicherer Videokonferenz online statt. Dabei können Sie den Berater oder die Beraterin kennen lernen. Wir erfragen Ihr Anliegen und die wichtigen Informationen. Sie können in einem geschützten Rahmen schildern, was Ihr Thema ist und wie es Ihnen damit geht. Wir geben Ihnen dann eine fachliche Rückmeldung, ob und wie wir Sie unterstützen können. Wir geben einen Ausblick, wie der Beratungsprozess aussehen könnte.

Vom Problem zur Lösung

Anschließend entscheiden Sie, ob Sie eine Beratung bei uns nutzen möchten. Wenn Sie es wünschen, vereinbaren wir weitere Beratungstermine. Dann klären wir genauer die aktuelle Problematik. Welche Wünsche haben Sie? Was soll sich verändern? Oft bringt es schon Erleichterung, gemeinsam die Situation zu verstehen und zu ordnen. Dann entwickeln wir gemeinsam Lösungen. Dabei geben wir keine pauschalen Ratschläge, sondern richten uns nach Ihrer Persönlichkeit und entdecken mit Ihnen zusammen Wege, die zu Ihnen passen.

Der Abschluss

Nach jedem Gespräch können Sie selbstverständlich entscheiden, ob sie den Beratungsprozess fortsetzen möchten. Wir können gemeinsam ein Fazit ziehen, inwieweit sich Ihre Situation schon verbessert hat und Sie Ihr Ziel oder Ihre Ziele erreicht haben. Wenn es für Sie passend ist, beenden wir den Beratungsprozess, indem wir besprechen, wie es für Sie weitergehen kann und wie Sie die positiven Veränderungen aufrechterhalten können.

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